強固壯世代的人文素養，重建生活典律，會是強健第三人生身心靈的重頭戲。「身心舒健與人文創意學分學程專班」透過學程之課程設計強化銀髮自我價值，提高銀髮勞動、心靈健康管理與長照關懷品質提升。課程從中文系之專業背景延伸至壯世代期待及需求之課程，以中文系擅長的思辨與敘事作為原創力，透過高齡議題的鍛鍊，使得思辨力和敘事力得以在具體的課堂情境展現知識、情感、經驗、歷史、休閒、美學、企畫等等的向度，並從敘說和應用開展課程風貌，培養學生第三人生專長和心靈成長。